“Ngày nào mình cũng ngủ sớm, dậy sớm rồi tập luyện, thi thoảng còn ép nước uống. Thế mà đi khám sức khỏe thì chỉ số Cholesterol tăng, hệ tiêu hóa cũng đang báo động. Lúc đó mình mới thấm thía sinh hoạt lành mạnh không có nghĩa là cơ thể hoàn toàn khỏe!
Đây là lần thứ 02 mình tìm tới thanh lọc nhưng mục đích không phải siết cân, cái mình muốn là Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa. Mỗi lần dùng Juice Cleanse xong cái bụng nhẹ tênh, sướng cực kỳ. Thật khó để diễn tả được hết cảm giác sung sướng khi bụng không còn chướng khí, khó tiêu nhất là sau khi ăn nhiều đạm.” Chị Vân Anh (27 tuổi) vui vẻ chia sẻ cùng True Juice sau 7 ngày sử dụng liệu trình thanh lọc Juice Cleanse.
Từ tháng 9 tới tháng 11 năm 2022, nhờ thực hiện thanh lọc 05 ngày với nước ép kết hợp sinh hoạt điều độ và tập luyện bơi lội, đi bộ hàng ngày, các chỉ số sức khỏe của chị Vân Anh đều rất đẹp.
Tuy nhiên, vào dịp Tết đến, chị liên tục phải tham gia những buổi liên hoan tại công ty hay các bữa tiệc cùng bạn bè và gia đình. Chế độ ăn bị thay đổi, hầu như chỉ dùng đạm, rất ít rau xanh trong bữa ăn.
Chị Vân Anh bắt đầu có những biểu hiện như chướng bụng khi ăn đạm, rồi khó tiêu và táo bón. Chị chia sẻ: “Mình vẫn duy trì dậy sớm vào 5h30 mỗi ngày, đi bơi, yoga và đi bộ thường xuyên. Thi thoảng vẫn tự ép nước uống để bù vào những bữa thiếu rau. Trông mình có vẻ rất bình thường, khỏe mạnh nhưng tới khi đi khám sức khỏe cùng cơ quan thì mới biết chỉ số Cholesterol đang tăng, hệ tiêu hóa cũng đang báo động”.
Chị quyết định thực hiện luôn thanh lọc Juice Cleanse lần 02 để ngăn các chỉ số sức sức khỏe tiếp tục xấu đi.
Vì đã từng thanh lọc trước đây nên chị Vân Anh biết detox cùng nước ép rất dễ dàng và nhanh gọn. Không cần chuẩn bị đồ ăn theo chế độ cầu kỳ, cũng không có quá nhiều điều cần lưu ý, chị chỉ đơn giản dùng 6 chai nước ép/sinh tố/sữa hạt để thay thế cho mọi bữa ăn trong ngày.
KHÓ KHĂN DUY NHẤT LÀ VƯỢT QUA CƠN THÈM ĂN
Chị cho biết: “02 ngày đầu tiên mình rất thèm ăn, nhìn cái gì cũng thấy thèm. Do trước đó đã quen với chế độ ngày 3 bữa, chưa kể các bữa ăn vặt. Nhưng tới ngày thứ 3-4 thì mình hết hẳn, không còn cảm giác thèm ăn đấy nữa. Chắc là nhờ có mấy chai đồ uống ngon quá, nhất là sữa hạt, uống thấy no nhưng không hề nặng bụng ”
Dù trong ngày thanh lọc cuối, chị Vân Anh phải đi công tác đột xuất nhưng chị vẫn quyết tránh xa “cám dỗ” không ăn đồ ăn cứng và hoàn thành xong xuôi thử thách thanh lọc của mình.
“Kết quả rất ưng ý, tới ngày thứ 4 mình đã giảm 2kg và 04cm eo, quần lỏng hẳn đi, dù thanh lọc xong hơn một tuần rồi cân nặng vẫn không hề bị tăng trở lại. Da thì căng bóng, sáng hơn nhưng thích nhất là cái bụng nhẹ tênh, hết cả khó tiêu. Chị hào hứng kể lại kết quả của mình cùng True Juice.
SINH HOẠT LÀNH MẠNH KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ CƠ THỂ HOÀN TOÀN KHỎE
“Từ khi thanh lọc xong, lúc nào mình cũng khuyến khích bạn bè, người thân đi đo lại chỉ số sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa có tín hiệu xấu là phải giải quyết ngay. Nhiều khi nghĩ mình khỏe chứ sâu bên trong cơ thể nó đâu như vậy. Như mình chỉ mỗi thay đổi chế độ ăn mấy ngày Tết mà đã có vấn đề rồi”. Chị Vân Anh chia sẻ.
🌱 Chị cũng gửi tới một số lời khuyên khi lần đầu thanh lọc cùng Juice Cleanse
- Luôn kết hợp vận động trong quá trình thanh lọc, những bài tập như bơi, đi bộ
- Nên bổ sung nhiều nước (đủ 2 lít ngoài nước ép)
- Tránh nghĩ đến đồ ăn, chủ động không tiếp xúc với đồ ăn. Lướt xem đồ ăn trên điện thoại cũng nguy hiểm không kém.
- Tự tìm cách thư giãn, chẳng hạn như đọc sách
- Sau thanh lọc không nên ăn lại tinh bột quá sớm, dễ gây phản ứng xấu cho dạ dày (như mình đã bị khó chịu sau khi lỡ ăn bánh canh ngay sau khi thanh lọc)
Chị Vân Anh đã có một kết quả như ý sau thanh lọc. Bạn có muốn là người tiếp theo được chữa lành, làm sạch hệ tiêu hóa cùng nước ép?
———————————————————————
Tham khảo ngay liệu trình thanh lọc Juice Cleanse tại đây: https://nuocep.truejuice.vn/lieu-trinh-giam-can-7-ngay?
Hotline: 097 176 9875
No Comments