Các phương pháp, thói quen sống lành mạnh để cuộc sống của chúng mình hạnh phúc hơn mỗi ngày
20/10 chỉ là một ngày để nhắc nhớ. Còn phụ nữ, cả 365 ngày đều cần nâng niu bản thân, đón nhận yêu thương và tỏa sáng rực rỡ...…
Chúng ta cần làm rõ một điều: Bạn không nhất thiết phải thức dậy sớm. Bạn sẽ không thất bại nếu ngủ dậy muộn. Cũng chẳng bị ai xem…
Vị nước ép không ổn định là do đâu?…
Sớm nay đến văn phòng, ai nấy đều giật mình khi nhận ra những nhánh rau khoai tươi mơn mởn đã vươn dài từ vị trí gần cửa sổ…
Rất nhiều ngôi sao và CEO nổi tiếng thế giới có thói quen thiền định mỗi ngày. Ông trùm công nghệ Bill Gates, ngôi sao truyền hình Oprah Winfrey…
Nếu có một thói quen chỉ mất 5 phút mỗi ngày mà khiến bạn thấy tràn đầy năng lượng, tỉnh táo, minh mẫn, cơ thể được thanh lọc và…
Mùa hè rực lửa đến rồi, năng lượng có thừa, tập luyện không chỉ vì để có body đẹp thả dáng trên biển, mà còn để tiêu bớt nguồn…
Mùa hè là mùa mà làn da cần chăm sóc thật chu đáo, vì bã nhờn, khói bụi, tia cực tím rất “lộng hành”, nhăm nhe tàn phá làn…
Uống nước luôn là thói quen lành mạnh được cổ vũ nhiều nhiều nhất để duy trì sức khỏe tốt. Nhưng uống nước lạnh có ảnh hưởng xấu đến…
Uống nước luôn là thói quen lành mạnh được cổ vũ nhiều nhiều nhất để duy trì sức khỏe tốt. Nhưng uống nước lạnh có ảnh hưởng xấu đến…
Thỉnh thoảng bạn bị rơi vào trạng thái thiếu tập trung, mệt mỏi và thiếu năng lượng để làm việc, học tập?. Đó là biểu hiện của trí não…
Chất xơ được tìm thấy từ tự nhiên, trong tất cả các loại thực phẩm thiên nhiên như trái cây, rau quả,… Dưới đây là một số mẹo nhanh…
Căng thẳng là hiện tượng rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Bạn có thể cho rằng nó cũng góp phần giúp bạn có động lực hơn để…