Juicing Basics

Rất nhiều người chăm chỉ xay xay, ép ép rau củ quả vào mùa hè, nhưng khi trời chuyển lạnh lại bỏ bẵng đi thói quen tốt đó.…

Bài viết này dành cho những ai chọn uống nước ép như một cách bổ sung dinh dưỡng thường xuyên, và muốn tự tay chuẩn bị nước ép mỗi…

Đơn giản như cái tên của nó, green juice chính là nước ép rau xanh (và các loại củ, có thể thêm một chút hoa quả). Nước ép này…

Nước ép có thể là một lựa chọn dễ dàng và tiện lợi để tăng nguồn dinh dưỡng từ thực vật trong chế độ ăn uống của bạn, tuy…

Đây là quan niệm sai lầm cản trở nhiều người gầy bổ sung nước ép vào thực đơn dinh dưỡng.…

Mình có thích uống nước không? Chắc chắn là có chứ! Nhưng liệu có nên pha nước vào cốc juice rau củ mỗi sáng? Lựa chọn của mình là…

Ai cũng biết muốn giảm cân phải ăn uống lành mạnh, nhưng không phải ai cũng đủ động lực và quyết tâm để “quay ngoắt” sang một chế độ…

Bạn có biết juice vốn đã tồn tại từ thời tổ tiên chúng ta mà chưa cần đến sự xuất hiện của những chiếc máy ép? …

1. “SAO PHẢI UỐNG?. ĂN LUÔN CHO CÓ CHẤT XƠ!” Ai cũng biết lợi ích và tầm quan trọng của rau, củ, quả. Ai cũng muốn ăn chúng nhiều…

JUICE LÀ NƯỚC ÉP HOA QUẢ?. KHÔNG PHẢI CHỈ VẬY Từ nhỏ chúng ta biết chủ yếu đến nước cam vắt, nước mía, nước chanh vắt. Lớn hơn một…

⁉Nước ép mình để qua đêm được ko?⁉Mình ép xong mang đi làm cả ngày được ko?⁉Mình ép một lần cho vài ngày được ko?⁉Mình đông lạnh juice được…

Uống juice sao cho hiệu quả nhất là thắc mắc của rất nhiều bạn gửi tới cho True Juice. Dưới đây là list những sai lầm mà chúng ta…