Đây là câu chuyện của Thảo – 29 tuổi, nặng 57.5kg; quyết tâm theo đuổi mục tiêu cân nặng “đầu 4”.
Nếu detox không ăn, chỉ uống nước ép có an toàn không? Có đói và mệt lắm không nhỉ?
Nhật ký trải nghiệm vô cùng chi tiết của Thảo bao gồm cả niềm vui và những trở ngại để đạt được mục tiêu.
Mời chị em cùng theo dõi cảm nhận chân thực về Juice Cleanse nhé!
“Vậy là kết thúc detox đã được một tuần rồi, kết quả mình không bị tăng cân trở lại mặc dù vẫn có vài buổi ăn cheatmeal một tẹo hihi!
Cám ơn True Juice đã đồng hành cùng mình trong hành trình vừa rồi, cả tuần vừa rồi đều được các chị gửi tặng những em Juice xinh xắn để nhắc mình không quên uống nước ép mỗi ngày 🥰🥰
Rất vui thêm nữa vì bản thân có thể truyền cảm hứng cho những người bạn bên cạnh detox cùng và đạt được kết quả còn tốt hơn cả mình! Hãy nhớ ăn nhẹ nhàng sau detox vài ngày và tốt hơn hãy Eat Clean để không bị tăng cân trở lại nhé 😆 Thi thoảng một tuần có cheat meal cũng không sao đâu, đừng quá nghiêm khắc với bản thân quá, giả sử hôm nay mình sẽ ăn lẩu lòng đây hihi 🤤”
MỤC LỤC
Juice Cleanse – Day 1
“Mình đặt liệu trình detox 7 ngày, mỗi ngày giao 6 chai được chia ra uống cách nhau 2 tiếng và không ăn gì cả nhé!
Ưu điểm nhìn rất thích mắt và có cả guide book và note ghi nhật ký hằng ngày! Khá chỉn chu và cực kì sạch sẽ nhé!”
Juice Cleanse – Day 2
“Sau ngày đầu tiên thì sáng dậy cảm thấy khá là thoải mái và fresh nè hehee! Được dặn là 1- 2 ngày đầu sẽ khá đói và mệt nhưng trộm vía chưa thấy mệt gì cả, chỉ lúc chiều là hơi đói một xíu thui!!
Được cái rất hay là mỗi lần xả ra ngoài cứ trong vắt như là dòng suối. Detox có khác thanh lọc hết cả ruột ạ!
Trước khi mình detox cũng không có cân đo gì vì biết cân của mình rồi nên không muốn đối diện nữa hic! Mình cũng không thích cân hằng ngày dễ bị áp lực nên mình sẽ chỉ cần vào ngày thứ 3 và ngày thứ 7 thôi nha!!!”
Juice Cleanse – Day 3
“Sau ngày thứ 2 lỡ miệng nói trộm vía không bị mệt và đói thì đêm bị nghiệp quật liền huhu!
Tối ngày thứ 2 mình xong bữa tối bằng chai hạt điều khá dễ uống, mải nói chuyện chat chit quá (không nên chút nào) mà 2 tiếng sau mình mới ngủ, cả đêm bụng cồn cào réo lên đau quằn quại mất ngủ luôn khó chịu vô cùng!
Chị em có ý định detox thì cũng kết hợp ngủ sớm nghen không thì sẽ có cảm giác giống tui vậy! Mệt lắm ko vui vẻ nổi bị quạo luôn á! 
Có nhiều cảm xúc trong hai ngày cuối tuần này lắm ạ!”
Juice Cleanse – Day 4
“Ôi mẹ ơi mừng rơi nước mắt sau em cuối cùng này bước lên cân thấy cầu vồng luôn mấy má ơi!!!
Phấn khích quá thức tới 1h sáng luôn ôi mẹ ơi Chính cảm giác này làm xua tan hết mấy cái vị ớt khó chịu!!”
Juice Cleanse – Day 5
“Sau bữa trưa vét tất cả những gì trong tủ lạnh lôi ra nấu hết cho gia đình đông con ăn thì thật sự thấy con người ăn khoẻ thật =)) ăn mãi không thấy no ý! Bởi vậy nên mới hiểu tại sao mình béo hic!
Thực ra thì không cần nạp vào nhiều thì cơ thể mình vẫn khoẻ vẫn tốt chị em ơi!!!!”
Juice Cleanse – Day 6
Đến ngày hôm nay thì cơ thể thấy quen rồi ạ, không thấy đói hay mệt nữa, cứ thảnh thơi dắt chó đi dạo buổi chiều nhưng hãy cẩn thận bay người vì cơ thể như không trọng lượng, nhẹ như lông hồng!
Chị em nào định thanh lọc thải độc thì tham khảo nhé 
Sáng dậy tự dưng theo thói quen bước lên cân tưởng mình vẫn còn mơ 
! Da đẹp lên rõ rệt nữa bị vui quá đáng!
Juice Cleanse – Day 7
Da đẹp lên trông thấy, căng căng bóng bóng mướt mướt yêu yêu 
Tự tin đầu tuần đi làm với chiếc cúc quần không bung heheee!!
Mấy hôm detox xong lười quá suýt nữa là quên luôn up ngày cuối cùng 
! Vì là chặng đua về đích nên tinh thần có chút phấn khởi hơn và thực hiện giờ giấc nghiêm túc hơn hẳn hehe!
Cứ nghĩ đến hôm sau được quay lại với những món ăn ưa thích là có động lực rồi, nhìn lại cũng thấy nể bản thân đã vượt qua rất nhiều cám dỗ để đi đến đích (ngày nào cũng xem Yêu Bếp, insta “chú Ba ít”, youtube của food blogger xong thèm chảy nước miếng, thậm chí là nấu đồ ăn ngon nhưng không ăn, xem cả Ghét Bếp để sợ đồ ăn) và gặt hái được kết quả khá viên mãn ạ!
Mới ngày nào còn đếm 1/42 chai vậy mà đã đến lúc chỉ còn vỏn vẹn 6 em này thôi, cảm giác có chút nhung nhớ lưu luyến rồi ạ! 
“
Quả là những trải nghiệm lạ lẫm và đầy hào hứng! True Juice tin rằng không chỉ chị Thảo mà bất kỳ ai thực hiện Juice Cleanse cũng có những câu chuyện rất thú vị của riêng mình. Hãy kiên trì rồi quả ngọt sẽ đến!
Thông tin thử thách thanh lọc: https://bit.ly/LieuTrinh-JuiceCleanse
Hotline: 097 176 9875
No Comments