Turbo Charge là công thức blend juice – nước ép sinh tố, được làm với cả máy ép và máy xay.
Khác với sinh tố truyền thống, các loại blend juice được làm từ nước ép và dùng nước ép đó xay cùng các loại quả khó để ép như bơ, chuối và các loại chất béo từ sữa chua hay các loại bột superfood. Blend juice khắc phục phần dinh dưỡng juice đơn thuần không đem lại được, đặc trưng là protein và chất béo.
Về kết cấu, Turbo Charge có độ đặc và mịn của quả bơ, nhưng không nhiều xơ hẳn như các loại sinh tố rau truyền thống.
Turbo Charge là đồ uống giàu potassium, vitamin C và sắt, hỗ trợ làm sạch dạ dày và tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, nó rất tốt cho việc sản sinh hồng cầu, giảm huyết áp và làm sạch thận.
Đây là công thức hoàn toàn phù hợp để thay thế một bữa ăn nếu bạn không muốn “nặng bụng” vào cuối ngày.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả dứa
- 1/2 nhánh cần tây
- 1/2 quả dưa chuột
- 1 nắm rau bó xôi
- 1/2 quả chanh xanh (bỏ vỏ và nên chọn loại chanh Đà lạt không hạt)
- 2 quả táo (khoảng 200-250gr, nếu là loại to như Envy thì chỉ cần 1 quả)
- 1/4 quả bơ chín mềm
- Đá
Cách làm:
- Ép: ép dứa, cần tây, dưa chuột, bó xôi, chanh và táo.
- Xay: đổ phần nước ép trên vào máy xay sinh tố, xay cùng thịt quả bơ, có thể thêm đá lúc này. Xay nhuyễn trong vòng 30s-60s.
- Đổ ra cốc và thưởng thức
Trong gói Juice Cleanse – Liệu trình thanh lọc, thải độc, giảm cân an toàn,hiệu quả của True Juice còn một món đồ uống siêu ngầu khác là Black Magic nữa đó, hãy cùng tìm hiểu nhé!
No Comments