Nước ép cà rốt, tươi và sống, chất lượng cao, ép đúng cách, có thể uống hàng ngày không giới hạn thời gian, với lượng bao nhiêu?
Đáp án có thể khiến nhiều người bất ngờ: Từ 2 – 12 cốc (500ml – 3l).
Đúng vậy, tùy theo thể trạng và sở thích, nhu cầu, nước ép cà rốt tươi sống có thể uống tối đa 3l mỗi ngày.
1. Đây là đề xuất được đưa ra bởi Dr. Norman Walker, người được cho là cha đẻ của juicing therapy và là juice therapist đầu tiên – sử dụng nước ép tươi để chữa bệnh.
Dr. Norman Walker tin rằng (giống như Dr. Bernard Jensen, hay nhiều bác sỹ trị liệu phương pháp tự nhiên), bệnh bắt đầu ở ruột già và chìa khóa để có sức khỏe tốt là làm sạch ruột bằng fresh juice. Dr. Walker là người hàng ngày thực hiện chế độ ăn uống thực phẩm tươi sống và juice cho đến khi qua đời. Ông vẫn hoạt động thể chất và có tinh thần khỏe mạnh cho đến tận khi chết (thọ khoảng 100 tuổi).
2. Theo phương pháp Gerson Therapy của Viện Gerson Institute, nơi điều trị các bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa sử dụng chủ yếu chế độ ăn tươi sống (raw food) và fresh juice, trung bình 1 ngày chế độ của người bệnh sẽ bao gồm uống 13 cốc nước ép tươi hữu cơ, tương đương 3 lít (trong đó chủ yếu là juice cà rốt, cà rốt với táo, và một số loại rau xanh đậm).
Hơn 200 bài báo trong các tài liệu y khoa uy tín, và hàng nghìn người đã chữa khỏi các bệnh “nan y” của họ đã ghi lại hiệu quả của Liệu pháp Gerson. Liệu pháp Gerson là một trong số ít phương pháp điều trị có lịch sử thành công hơn 60 năm.
3. Cuốn sách Curing Cancer with Carrots của tác giả Ann Cameron phát hành năm 2014 cũng là hành trình nghiên cứu và sử dụng nước ép cà rốt điều trị khỏi ung thư của tác giả. Chính trên trang amazon cũng có rất nhiều feedback của những người bệnh ung thư các loại đã hết u và hết ung thư một cách kì diệu chỉ với nước ép cà rốt.
4. Uống nước ép cà rốt quá nhiều có gây hại?
Độc hại hay ko các bạn tham khảo khối lượng nước ép người bệnh cần uống mỗi ngày sẽ thấy – nó ko có giới hạn, khối lượng có thể rất rất nhiều 3-4 lít mỗi ngày – với người cần chữa trị và có các u, nang, hay các vấn đề. Chưa kể họ phải uống nước ép được ép đúng phương pháp (khá nghiêm ngặt về kỹ thuật ép 2-stage, sử dụng máy ép thủy lực để chiết xuất được tối đa chất nhất, chứ không dùng loại máy ép chậm thông thường tỉ lệ chiết xuất và chất lượng juice chưa đạt chuẩn cao).
Với người bình thường: Liệu uống nhiều quá có độc hại?
Hiện không có nghiên cứu nào chỉ ra liều lượng nào là gây độc hại. Việc uống ‘thừa’ nước ép tươi không có phản ứng phụ. Vô hại.
5. Liệu có vàng da?
Có. Betacarotene là chất chống oxy hóa có nhiều trong cà rốt, là hóa chất thực vật tạo nên màu vàng/cam của các loại củ quả tông màu này. Nếu uống đủ nhiều, màu vàng có thể nhiều hơn ở da mặt, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Tuy nhiên liều lượng bao nhiêu để dẫn đến nhìn thấy được nó vàng, thì còn tùy người (người lớn cần nhiều chất này hơn trẻ em nên trẻ em dễ hiển thị màu vàng da với số lượng nước ép ít hơn người lớn).
Tức là nó ảnh hưởng chủ yếu đến thẩm mỹ, chứ không ở mặt tác hại ngược hay cản trở cơ thể hay tồn dư chất độc hại cơ thể không xử lý được. Nên người mà uống để trị bệnh thì có vàng cũng phải chấp nhận, sau hết bệnh dừng uống thì lại hết vàng.
Dĩ nhiên, việc uống nước ép cà rốt bao nhiêu mỗi ngày, là lựa chọn riêng của mỗi người, nó dựa trên các tiêu chí riêng của bạn (có bệnh lý hay không, cơ thể có nhiều vấn đề hay không, uống nhiều loại hay không, uống để điều trị hay uống để duy trì cho vui cho khỏe, thích vị của nó hay không, có nguồn cà rốt hữu cơ hay không…)
Bạn có trải nghiệm uống nước ép cà rốt với số lượng và thời gian liên tục như thế nào, hãy chia sẻ ở bên dưới phần bình luận nhé!
No Comments