Nhiều chị em phụ nữ cho rằng ngày thường không cần chăm sóc da quá nhiều mà khi có dịp quan trọng chỉ cần make up bằng mỹ phẩm xịn là đủ xinh. Đó là một quan niệm hết sức sai lầm. Bởi để có môt lớp trang điểm hoàn hảo thì việc có một làn da khỏe, một đôi môi mịn màng lại là điều kiện tiên quyết.
Một làn da thô ráp và nổi mụn sẽ khiến lớp kem nền, phấn phủ không tiệp được vào da, gây nên hiện tượng “không ăn phấn” hay “mốc phấn”. Làn da có nhiều nếp nhăn, dấu chân chim cũng là ác mộng với phụ nữ độ tuổi từ U30 trở đi.
Một đôi môi khô nẻ, bong tróc không thể che dấu dù lớp son có đắt tiền đến đâu. Đôi môi có màu sắc không tươi tắn, viền môi bị sậm màu cũng khiến nhiều chị em mất tự tin và cũng khó mà che giấu bằng bất cứ kĩ thuật make up nào.
Vậy làm thế nào để lớp trang điểm đạt được hiệu quả cao nhất, làm thế nào để làn da, đôi môi luôn sẵn sàng cho công cuộc phù phép của phù thủy make up hoàn hảo nhất ?.
1. Luôn uống đủ nước
Nước luôn là yếu tố rất lớn quyết định đến độ mịn màng làn da và đôi môi . Nước khi được hấp thụ vào các tế bào biểu bì trên da làm cho làn da căng mịn, chắc khỏe. Hơn nữa, khi nước được tiết qua tuyến mồ hôi đồng thời loại bỏ các chất nhờn bụi bẩn trên da giúp làn da tránh được mụn trứng cá.
Thiếu nước chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng tiết nhiều dầu trên mặt, do các độc tố không được thải qua được bài tiết mà phải đào thải qua da, khiến lớp make up bị trôi và bóng loáng chỉ sau ít giờ trang điểm. Nó làm cho công sức trang điểm hàng tiếng đồng hồ của chúng ta tan biến ngay lập tức. Thiếu nước cũng kiến môi khô nẻ, bong tróc, xỉn màu.
Uống đủ 1,5-2L nước một ngày hoặc cung cấp nước thông qua các loại hoa quả chứa nhiều nước như dưa leo, dưa hấu, bưởi,…là rất quan trọng cho làn da, đôi môi mịn màng tươi trẻ.
2. Ăn nhiều rau quả
Những lợi ích vô cùng to lớn của rau xanh và hoa quả là điều bất cứ ai cũng biết. Có rất nhiều rau quả có tác dụng giúp làn da căng mịn hơn, môi mềm mại và tươi tắn hơn. Thậm chí cò một số loại rau quả còn có thể giúp làm trắng da.
Ăn rau củ quả trưc tiếp hay cung cấp dinh dưỡng trọn vẹn từ rau củ quả thông qua việc uống nước ép hàng ngày là một cách cực kì hữu hiệu để cải thiện chất lượng làn da.
Bổ sung dinh dưỡng từ các loại nước ép có rau củ quả tươi là một trong những cách giúp cơ thể hấp thụ vitamin, khoáng chất nhanh chóng và đầy đủ nhất.
3. “Cải trang ninja”, bôi kem chống nắng khi ra đường
Việc đeo khẩu trang và mặc áo chống nắng khi ra đường là điều không thể quên. Bên cạnh đó kính râm cũng là một phụ kiện không thể thiếu. Nhiều chị em quên mất rằng đôi mắt có nếp nhăn hay nám da chính là biểu hiện xuống sắc cực kì rõ rệt và khó hồi phục nhất.
Kem chống nắng không chỉ cần vào những ngày nắng to mà kể cả mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng khi ra phố để ngăn cản tia UV làm hại làn da. Hãy tránh tối đa sự tiếp xúc của da với tia UV và bụi bẩn nhé.
4. Không sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc
Một sai lầm rất phổ biến là sử dụng nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da từ nhiều nhãn hiệu khác nhau cùng một lúc, vì cho rằng bôi càng nhiều càng tốt, vì tất cả đều là skincare mà.
Điều này tạo nên áp lực khiến làn da phải giải quyết “xung đột” giữa các loại mỹ phẩm. Bởi mỗi dòng mỹ phẩm, mỗi nhãn hiệu mỹ phẩm lại có những đặc tính, công thức khác nhau đáng kể. Đồng thời da cũng cần thời gian để thích nghi với từng loại. Thay đổi quá nhiều hay dùng cùng lúc các loại mỹ phẩm skincare khác nhau sẽ khiến làn da không thể thích ứng và trở nên rối loạn, mất cân bằng hoặc tệ hơn là dị ứng, kích ứng.
5. Không trang điểm quá thường xuyên
Trang điểm quá thường xuyên sẽ làm da luôn ở trong trình trạng bị bịt kín lỗ chân lông, mất cân bằng. Luôn phải gồng gánh một lớp trang điểm trên bề mặt sẽ khiến da lão hóa rất nhanh.
6. Tẩy trang thật sạch sau khi make up
Làn da cần được tẩy trang thật sạch sẽ sau một ngày make up. Nếu không, bụi bẩn và hóa chất trong mỹ phẩm sẽ bị ủ lại trên da và hủy hoại làn da rất nhanh chóng. Hãy sử dụng tẩy trang chuyên dụng cho những vùng make up khó trôi và nhạy cảm như mascara mắt hay son môi.
7. Sống cân bằng, vui tươi, tập luyện đều đặn
Thường xuyên stress, buồn bực lo âu khiến cơ thể bị mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, dẫn tới tình trạng viêm khắp cơ thể, bao gồm cả da. Stress cũng gây mất cân bằng nội tiết, gây ra mụn trứng cá.
Giữ cho mình lối sống cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tập luyện thể thao thường xuyên, dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên và giữ những niềm vui, sở thích nho nhỏ chính là cách để chúng ta đẹp hơn mỗi ngày.
Chúc các bạn luôn tìm được sự hài hòa, tươi trẻ từ bên trong và một làn da, đôi môi, mái tóc chỉ đợi tô chút son môi, dặm chút phấn lên là đủ xinh đẹp lung linh.
Bạn cũng có thể tham khảo những công thức nước ép có tác dụng trẻ hóa làn da, bổ sung nước và khoáng chất tại đây: https://blog.truejuice.vn/category/recipes/juice/
No Comments